112 reactions · 15 shares | Join the FREE 60-min SPLITS WORKSHOP on January 9 to learn proper splits stretching technique and improve your flexibility in just 1 hour. ALL LEVELS ARE WELCOME! Register NOW and get a 30-min Back Flexibility class for FREE. *Time: January 9, 1pm EST. No worries if you can't join on time - all registrants will get a recording that will be available for 24 hours. | STRETCHIT | Facebook
0:15
112 reactions · 15 shares | Join the FREE 60-min SPLITS WORKSHO…
已浏览 15.7万 次2 周前
FacebookSTRETCHIT
4 Effective Split Drills that WORK really well if you want to get your splits!💖 Some are my essential go-to moves whenever I need to improve my leg flexibility! 💪 Beginner & Pro variations — SAVE this for your next stretch session! 👉🏻More Flexibility Tips & Challenges on my page #flexibility #stretching #splits #yogapractice #yogaflow #yogaposes #gymnastics #acrobatics #poledance #calisthenics #stretchingexercises #yogainspiration #contortion #aerial #middlesplits | Flex with Olha
0:11
4 Effective Split Drills that WORK really well if you want to get your …
已浏览 16万 次2 个月之前
FacebookFlex with Olha
Effective Splits Stretching Techniques for Beginners
Effective Splits Stretching Techniques for Beginners
已浏览 8万 次2022年9月24日
TikTokcoachlindsayflips
Pushing Limits: Girls Undertaking Basic Dance Splits Training in the Classroom
17:25
Pushing Limits: Girls Undertaking Basic Dance Splits Training in the …
已浏览 4764 次9 个月之前
YouTubeDancer Flexibility
Stretch Your Splits: Flexibility Routine for Dancers
Stretch Your Splits: Flexibility Routine for Dancers
已浏览 9169 次9 个月之前
TikTokbrave.sophiee
Ballet Stretching Tutorial
7:27
Ballet Stretching Tutorial
已浏览 7.4万 次2017年2月28日
YouTubeChunner Studio
Russian ballet training
1:53
Russian ballet training
已浏览 57.5万 次2011年2月4日
YouTubesszlucky056
35:22
Балетная гимнастика
已浏览 482.9万 次2021年3月12日
YouTubeДетская Школа Искусств г.Горячий Ключ
3:13
Gymnastics Back Flexibility Stretches| Kaia SGG
已浏览 644.6万 次2018年11月7日
YouTubeIncredible Gymnasts!
8:40
Gymnastics Flexibility Stretching Routine| Kyra SGG
已浏览 133.4万 次2018年11月5日
YouTubeIncredible Gymnasts!
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.3万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
3:56
YOGA CHALLENGE WITH JANINE!!!! part 1
已浏览 63.3万 次2016年4月30日
YouTubeFit With Nik
10:15
Beginner Stretches for Flexibility
已浏览 76.8万 次2018年12月8日
YouTubeAnna McNulty
14:55
Поперечный шпагат. Растяжка
已浏览 301.6万 次2019年1月30日
YouTubeГимнастика и растяжка Gymnastics and stretc…
21:11
Ballet Class: Stretch Warm-Up
已浏览 1178 次2020年3月19日
YouTubeBallerina Magazine
4:25
Splits Tutorial | Dance, Cheer, Gymnastics Tutorial
已浏览 7271 次2013年8月11日
YouTubethedancingnailartist
7:18
Home Gymnastics Equipment and Tumbling!
已浏览 387.2万 次2016年4月26日
YouTubeTC2
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
已浏览 119.6万 次2020年2月12日
YouTubeTrain Like a Ballerina
17:17
How to get Flexible Legs
已浏览 118.5万 次2018年11月24日
YouTubeAnna McNulty
1:40
Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
已浏览 12.9万 次2013年9月23日
YouTubergstars
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
6:13
Quick 5 Minute Full Body Stretch
已浏览 117.5万 次2018年8月24日
YouTubeAnna McNulty
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1216.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
26:37
Splits Stretching Class for All Levels
已浏览 2.6万 次2021年7月8日
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 913.1万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
2:16
How to improve your Middle Splits
已浏览 59.4万 次2012年4月12日
YouTubeTHESPACETV
26:55
Kids Yoga with Sheila Palmquist
已浏览 742.1万 次2015年10月15日
YouTubeLNKTV Health
2:11
Ballet Class Barre Stretch and Splits, Milana, Age 16
已浏览 2.2万 次2012年9月27日
YouTubeballerinamama
1:24:46
90 min Yin Yoga Full Class - Deep Stretches & Long Holds
已浏览 125.3万 次2017年9月7日
YouTubeYoga with Kassandra
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.5万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
观看更多视频
静态缩略图占位符