2025.10.25 【CHRISTINA DORNER】👉 53分钟基本步有氧运动🎃｜快节奏有氧运动-非初学者 497
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Christina Dorner | 🚀 IT’S HERE! 🚀 The Official CDorner Fitness Step has officially landed! 🎉 Designed in collaboration with One Strong Southern... | Instagram
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Christina Dorner | 🚀 IT’S HERE! 🚀 The Official CDorner Fitness Step has …
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30 Minutes Fast Step /30 Minutes Weights Workout!! Step and Strength at home!
30 Minutes Fast Step /30 Minutes Weights Workout!! Step and Stren…
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Christina Dorner on Instagram: "🎥 AVAILABLE NOW on my YouTube Channel! Did you miss this morning’s LIVE step class? It’s back and ready for YOU—on your time! 🕺💻 This full-hour workout includes: 🪜 45 min of high-energy, fast basic step aerobics 💪 A quick, no-equipment arm burner 🧘‍♀️ A feel-good full body stretch to wrap it up Easy-to-follow choreography, high calorie burn, and way too much fun to miss! 👉 Watch it now at YouTube.com/CDornerF
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2025.10.04 【CHRISTINA DORNER】快速基本步锻炼｜ 140 BPM有氧运动 腹肌和伸展 494
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2025.12.13 【CHRISTINA DORNER】60分钟快速基础有氧踏步与腹部锻炼 - 507 -135 BPM及更快
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2025.11.26 【CHRISTINA DORNER】32分钟快速基本步｜在家进行高能量步有氧运动（ 140 BPM ）
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