The levator scapulae stretch helps relieve tension in the muscle, which runs from the cervical spine to the upper part of the scapula. To do this stretch, start by sitting or standing upright with your back straight. Rotate your head about 45 degrees to one side, looking toward your shoulder. Tuck your chin slightly and slowly bring your head down toward your armpit. Use your hand on the same side as the direction you’re moving to gently apply downward pressure on the back of your head to deepen
0:22
The levator scapulae stretch helps relieve tension in the muscle, whic…
已浏览 4890 次11 个月之前
FacebookBradley Blair Osteopath
Moving Elevators - двигающийся простой лифт [1.21.11] [1.21.10] [1.21.8] [1.21.5] [1.20.6] [1.19.4] [1.18.2] [1.17.1] [1.16.5] [1.15.2] [1.12.2]
Moving Elevators - двигающийся простой лифт [1.21.11] [1.21.10] […
2024年8月16日
ru-minecraft.ru
我的世界：【MTR番外篇】Lifts电梯模组教程，姚鲜森手把手教你造电梯
我的世界：【MTR番外篇】Lifts电梯模组教程，姚鲜森手把手教你造电梯
已浏览 3.1万 次2021年9月3日
bilibili姚鲜森学长菌
Analyze this Stroke Answer #shorts
0:50
Analyze this Stroke Answer #shorts
已浏览 249 次2 周前
YouTubeRowing on the Square
Elevator - Minecraft Create mod
4:20
Elevator - Minecraft Create mod
已浏览 2.4万 次2021年3月24日
YouTubeマタル MINECRAFT
Levator Scapulae
5:06
Levator Scapulae
已浏览 1.9万 次2020年4月14日
YouTubeScience Research Review
Minecraft Mod Showcase : SMART MOVING!
9:15
Minecraft Mod Showcase : SMART MOVING!
已浏览 853.2万 次2013年2月10日
YouTubeSky Does Everything
3:29
Levator scapulae exercise
已浏览 5.6万 次2017年9月8日
YouTubeMSK Neurology
10:11
Create Mod Elevator | Minecraft Tutorial
已浏览 44.2万 次2020年4月14日
YouTubeMonkeyfarm
4:02
Schindler 3300 Animated Video
已浏览 36万 次2013年7月11日
YouTubeSchindler Elevator U.S.
2:21
Levator Scapulae: Shoulder Series, Part 3 (3D Animation)
已浏览 6.5万 次2020年10月22日
YouTubeAnatomy Lab
8:21
Funktionierender Aufzug in Minecraft! | Modvorstellung
已浏览 2.2万 次2020年4月26日
YouTubePaul2Craft
33:15
Moving Materials With Mekanism Tutorial
已浏览 21.7万 次2019年8月25日
YouTubeoblyx
0:41
Levator Scapula Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 46.2万 次2016年10月16日
YouTubeAskDoctorJo
5:44
Minecraft: ANIMATED PLAYERS! (Realistic Movements!) | Mod Sho…
已浏览 5.6万 次2013年10月8日
YouTubeUnspeakableReacts
7:38
The Easiest Minecraft Elevator Mod | OpenBlocks (Modded Minecraft)
已浏览 15.3万 次2021年6月7日
YouTubeKeySmash Studios
2:35
This Mod Adds Fully Functional Elevators To Minecraft
已浏览 32.6万 次2020年6月7日
YouTubeAsianHalfSquat
6:55
Moving Elevators 1.12.2, 1.14.4 & 1.15.2 Forge Mod Overview
已浏览 4.8万 次2020年4月13日
YouTubeNiche Duck
0:40
Levator Resection for Ptosis Repair Surgery (Eyelid Lift)
已浏览 37.2万 次2018年3月26日
YouTubeEyeSmart — American Academy of Ophthalmol…
6:46
Levator scapulae trigger point self-release with hands
已浏览 14万 次2016年12月28日
YouTubePainotopia
13:05
MODDED AGAIN!!! Otis/Murphy & 2019 Murphy Elevators at Galt Ho…
已浏览 87.1万 次2019年6月26日
YouTubeFloridian Elevators
0:15
How to do a Levator Scapulae Stretch | Proper Form & Techniqu…
已浏览 1.1万 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:22
Levator Scapulae Stretch for Neck Pain Relief | San Diego Chiropractic
已浏览 4万 次2021年6月1日
YouTubePeak Form Health Center
10:58
3 Reasons You Have LEVATOR SCAPULAE Pain (and how to fix it)
已浏览 27.6万 次2018年6月11日
YouTubePrecision Movement
3:07
How to make a working Elevator In Minecraft Bedrock! (mcpe)
已浏览 135.4万 次2021年7月8日
YouTubeNoise Gaming
15:41
Minecraft Create Mod Tutorial - How to Make a Multi Floor Elevator Ep 22
已浏览 4万 次2021年2月25日
YouTubeRockit14
4:19
Anatomy Of The Levator Scapulae Muscle - Everything You Need To …
已浏览 16万 次2015年12月18日
YouTubenabil ebraheim
1:04:54
Static Equilibrium - Tension, Torque, Lever, Beam, & Ladder Problem - …
已浏览 172.6万 次2016年10月7日
YouTubeThe Organic Chemistry Tutor
5:50
Moving Elevators Mod | El Ascensor Ideal Para Tu Base | Forge | Minec…
已浏览 6.5万 次2020年4月10日
YouTubeGuartinajo
0:46
【MC模组】"移动电梯"
已浏览 942 次2020年9月6日
bilibili快乐阿希
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:29
JoJo Fans NEED To See This Roblox Game #roblox #jojo
已浏览 4484 次2 周前
YouTubeLucidP2
0:13
2.6M views · 8.1K reactions | El Citroen Rally 2 en el rall…
已浏览 59万 次1 周前
FacebookPasión por el Rally - Ecuador
0:20
Mincraft but talking = moving #minecraft #funny
已浏览 1633 次3 周前
YouTubeLeaFyYT
0:11
U.S. Navy — Modern Operations | Caribbean Fas…
已浏览 2 次1 周前
YouTubeCan Do IT Every Day
0:28
खूबसूरत मोड देकर छोड़ना अच्छा 💃💔....#moti…
已浏览 2万 次1 个月前
YouTubeBest Of Vikas Sir
1:44
Ptosis Surgery - पालकों का गिरना बिल्कुल ठ…
已浏览 1.2万 次2 周前
YouTubeEye7 Chaudhary Eye Centre
0:37
Minecraft Truck Mod 2026🌎 | New Survival Base Truck M…
已浏览 651 次3 周前
YouTubeMinecraft King
0:50
Analyze this Stroke Answer #shorts
已浏览 249 次2 周前
YouTubeRowing on the Square
0:07
perfection of moving head
已浏览 1266 次2 周前
YouTubeOCTOBER
1:27
Upper traps vs Levator scapulae - what’s the differ…
已浏览 1511 次2 个月之前
YouTubeMuscle Doctor
0:16
Praaya Aesthetics | Rhinoplasty & Cosmetic Su…
已浏览 9046 次1 个月前
Instagrampraayaaesthetics
0:31
Plamod on Instagram: "[MG ZZ Gundam Ver.Ka #14 – Tr…
已浏览 8286 次4 个月之前
Instagrampla.mod
0:52
El Mod Más Difícil de Left 4 Dead 2
已浏览 14.1万 次1 周前
TikTokcreamcrash
4:25
Backup Plans for Moving Abroad
已浏览 400万 次1 周前
TikTokandrewseanryan
1:25
Quick Relief for Levator Scapulae Muscle Pain
已浏览 9580 次2 个月之前
TikTokdrmichaelrowe
0:51
Anastasia on Instagram: "There’s a muscle that lifts …
已浏览 3.3万 次1 个月前
Instagramanastasiabeautyfascia
2:09
Understanding Levator Ani Co-Activation in Women
已浏览 6905 次2 周前
TikTokdrpeckpelvicpt
0:33
MOVABILITY | 🦴 What Does a Pinched Dorsal Scapular N…
已浏览 134.1万 次2024年7月27日
Instagrammovability
0:19
Instagram
已浏览 1.9万 次7 个月之前
Instagramgubby4u
0:46
Levator Scapula & SCM Stretch
已浏览 6354 次2020年1月27日
YouTubeStacy Dockins
静态缩略图占位符